Projeto “Pink Waters” junta o mar, a ciência e o desporto na reabilitação e promoção da saúde da mulher em Viana do Castelo
Iniciativa pioneira do Surf Clube de Viana, cofinanciado pela União Europeia, integra surfing, meditação e literacia ambiental como complemento terapêutico inovador na natureza.
O Surf Clube de Viana (SCV) apresentou publicamente o projeto “Pink Waters”, uma iniciativa comunitária gratuita de intervenção desportiva desenhada especificamente para apoiar mulheres em processo de reabilitação e recuperação pós-tratamento clínico. Cofinanciado pela União Europeia, o projeto alia a investigação científica à metodologia inovadora “Pink to Blue Exercise” (exercício terapêutico em meio marinho), combinando a prática de surfing, meditação mindfulness, ações ativas de literacia ambiental e preservação ecológica.
A sessão de apresentação decorreu nas instalações do CAR Surf de Viana e reuniu representantes autárquicos, especialistas da área médica, investigadores universitários e jovens dinamizadores, evidenciando a importância da cooperação entre diferentes áreas e entidades na criação de respostas inovadoras para os desafios da saúde e do bem-estar comunitário.
Com o apoio de cinco jovens voluntários e dinamizadores, Sofia Gonçalves, Yasmin Neves, Maria Mota, Tomás Cameira e Emanuel Silva, o “Pink Waters” propõe a utilização do oceano como espaço de atividade física, recuperação e promoção da qualidade de vida. Através de sessões práticas regulares, o projeto pretende contribuir para o bem-estar físico e emocional, reforçar a autonomia, combater o isolamento social e promover a autoestima e a confiança.
Esta iniciativa integra também uma dimensão formativa e ambiental, com a realização de workshops dirigidos às participantes e às suas famílias, bem como ações de recolha e monitorização de resíduos marinhos nas praias do litoral de Viana do Castelo. Desta forma, o “Pink Waters” associa a promoção da saúde à consciência ambiental, reforçando a relação entre o bem-estar das pessoas, a preservação dos ecossistemas e a participação ativa da comunidade.
A relevância desta abordagem, alinhada com as diretrizes internacionais, foi destacada por Catarina Silva, Chefe da Unidade Orgânica de Promoção da Saúde da Câmara Municipal de Viana do Castelo, que sublinhou a importância de uma visão integrada da saúde:
“Fiquei maravilhada com este projeto! Vai ao encontro do que tanto defendemos ao nível da Organização Mundial da Saúde (OMS): mobilizar competências para promover a saúde da população e entender a saúde através do conceito integrado ‘One Health’. A vida continua após qualquer patologia, com o papel ativo da comunidade, dos familiares e de iniciativas com esta proximidade. Este é um projeto que abre verdadeiramente os horizontes para estas mulheres.”
Também Sandra Ferreira, Médica Cirurgiã na Unidade Local de Saúde do Alto Minho (ULSAM) e praticante de bodyboard no SCV, destacou o papel da atividade física regular na promoção da saúde e no bem-estar:
“Quem se encontra em fase de recuperação beneficia enormemente deste estímulo continuado. O exercício físico regular é um pilar comprovado na redução do risco de desenvolvimento e reincidência de problemas de saúde, atuando como um combate vital ao sedentarismo e uma ferramenta preventiva de bem-estar.”
A componente científica constitui outra das dimensões diferenciadoras do “Pink Waters”. Giacomo Sirtori, estudante de Doutoramento, e Bruno Silva, Investigador e Professor na Escola Superior de Desporto e Lazer da Universidade Politécnica de Viana do Castelo (ESDL-UNIPVC), apresentaram o enquadramento científico da iniciativa, que prevê a avaliação periódica de indicadores funcionais, psicológicos e de qualidade de vida, em diferentes momentos: pré-programa, pós-programa e acompanhamento posterior. O projeto contempla ainda o intercâmbio de conhecimento com entidades académicas europeias, nomeadamente a G. d’Annunzio University, em Itália.
Vânia Cruz, Vice-Presidente do SCV e Coordenadora do Projeto, considera que o verdadeiro impacto reside na superação humana a cada sessão:
“Oferecer a prática de surfing em espaço seguro, ao serviço da superação humana e observar a fragilidade dar lugar à determinação são privilégios imensuráveis.
O ‘Pink Waters’ não é sobre exercício, é sobre devolver a energia, multiplicar sorrisos e recuperar a vitalidade no movimento do oceano e da natureza.”
Com atividade regular na praia do Cabedelo ao longo de todo o ano, o “Pink Waters” pretende afirmar-se como um exemplo do contributo do desporto para a promoção da saúde e da qualidade de vida, através da articulação entre ciência, natureza e envolvimento comunitário.
Com este programa, o SCV continua a assumir um papel ativo na valorização da prescrição de exercício físico, aproximando os setores da saúde e do desporto e gerando, através da investigação científica, evidência sobre os seus benefícios em meio marinho para apoiar a decisão clínica.
O “Pink Waters” contribui ainda para reforçar o posicionamento de Viana do Castelo, membro da Rede Portuguesa de Municípios Saudáveis, da Rede Europeia das Cidades Saudáveis e da World Surf Cities Network, como referência nacional e europeia na convergência entre desporto, sustentabilidade ambiental e bem-estar.
