Caminhada WALK WITH A DOC  próximo sábado, dia 4 de julho

Com a chegada do verão, é tempo de aproveitar mais o ar livre, mas também de recordar que o sol deve ser vivido com cuidado e informação. O tema desta caminhada será “Bula do Sol: Ver(ão) com Instrução”, uma chamada de atenção para a importância da proteção solar, da hidratação e da adoção de pequenos gestos que ajudam a prevenir riscos para a saúde.

Usar protetor solar, evitar a exposição nas horas de maior calor, beber água regularmente e proteger a pele, os olhos e a cabeça são cuidados simples que fazem toda a diferença para um verão mais seguro e saudável.

Data: Sábado, 4 de julho

Local: Estádio Manuela Machado

Hora: 09h00

Venha connosco dar passos para um estilo de vida mais saudável!

Link inscrição:

 https://www.cm-viana-castelo.pt/areas-de-atividade/desporto-e-saude/saude/projetos/walk-with-a-doc/inscricao-na-caminhada-walk-with-a-doc-viana-do-castelo